¿Cómo saber si necesito acudir a terapia?

Si experimentas ansiedad, tristeza persistente, estrés, dificultades en tus relaciones o conflictos internos que afectan tu bienestar, la terapia psicológica puede ayudarte. Un psicólogo especializado puede orientarte en la mejor forma de afrontar estos desafíos. 📌 Si tienes dudas, puedes solicitar una consulta inicial para valorar tu caso.

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¿Cómo elegir un psicólogo adecuado?

Es recomendable que el profesional tenga titulación en psicología y esté especializado en el área que necesitas. También es importante que te sientas cómodo con su enfoque terapéutico. En nuestro caso, se trata de un Doctor en Psicología, psicólogo Especialista en psicología clínica y con amplia experiencia en evaluación y tratamiento psicológico.

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¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?

​Un psicólogo clínico evalúa y trata problemas emocionales y conductuales a través de la terapia. • Un psiquiatra es médico y puede recetar medicación para tratar trastornos mentales. Ambos profesionales pueden trabajar en conjunto si es necesario.

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¿Cuánto dura una sesión de terapia?

Las sesiones suelen durar aproximadamente 50 minutos, aunque en algunos casos pueden extenderse según la necesidad del paciente.

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¿Cada cuánto tiempo se recomienda acudir a terapia?

Dependerá de cada caso, pero generalmente se inicia con sesiones semanales. A medida que haya avances, las sesiones pueden espaciarse.

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¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico?

No hay un tiempo fijo, ya que depende de cada persona y su situación. Algunos problemas pueden resolverse en unas pocas sesiones, mientras que otros requieren un tratamiento más prolongado.

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¿La terapia es confidencial?

Sí. Como profesional de la psicología, estoy sujeto al código deontológico, por lo que toda la información compartida en consulta es estrictamente confidencial.

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¿Cómo puedo pedir cita?

Puedes contactarme directamente a través de: 📞 Teléfono o WhatsApp: 679 079 289 📧 Email: anduma@cop.es 

 

​¿Cuánto cuesta una sesión de terapia?

Si necesitas información detallada sobre tarifas, puedes consultarlo en la página de precios.

 

​¿Qué enfoque terapéutico utilizas?

Se trabaja principalmente desde la terapia cognitivo-conductual, complementándola con otros enfoques según cada caso. Este método ha demostrado ser altamente eficaz para tratar ansiedad, depresión, problemas de autoestima y dificultades en relaciones personales.

 

¿Qué hago si aún tengo dudas?

Si no encuentras la respuesta a tu pregunta aquí, contáctanos y te responderemos encantados. Formulario ⟶  

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